¿Lactancia materna o biberón?

Una de las primeras cosas que la nueva mamá tendrá que decidir sobre la crianza de su bebé es si lo alimentará con leche materna o con biberón. Y por más sencillo que parezca, este es un tema con mucha relevancia, muchas aristas y como verás en el momento en que te enfrentes por primera vez a todo lo que significa alimentar a tu bebé, no es sencillo.

breastfeeding-1570695_640Todas las Asociaciones médicas, pediátricas y de nutrición se unen a la Organización Mundial de la salud (OMS) al recomendar la lactancia materna como la mejor opción para alimentar a un bebé. Tu leche está creada especialmente para tu bebé y contiene muchísimas defensas contra  infecciones, previene alergias y a protege a tu hijo contra diversas afecciones crónicas.

La recomendación médica es que las madres alimenten a sus bebés exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses. Después de eso, se anima a las mujeres a continuar con la lactancia por lo menos hasta el año de edad y durante más tiempo si es algo que tanto la mamá como el niño desean. A esto se le llama lactancia prolongada, de lo que hablaremos un poco más adelante.

Ahora bien, aunque todos los expertos consideran que la leche materna es la mejor opción nutricional para los bebés, es muy importante hacer notar que la lactancia materna no siempre es posible. Ya sea por temas médicos, físicos, psicológicos o de estilo de vida, hay muchas madres que optan por la opción de alimentar a sus hijos con fórmulas lácteas o con leche materna por medio de biberón.

Aquí empiezan los temas complicados: la decisión tomada o forzada de no dar pecho a tu bebé trae consigo una serie de situaciones como la culpa y el hecho de enfrentarse a las preguntas de familiares y amigos. Antes que nada, recuerda dos cosas: la mamá de este bebé eres tú y tú decidirás ésto y muchas otras cosas como consideres que será lo mejor para tu bebé.

7150163611_1ca4e668ce_nSi decides darle leche en fórmula, puedes estar segura y tranquila de que las necesidades nutricionales del pequeño estarán colmadas, pero sobre todo, que el vínculo emocional que formarás con tu bebé será igual de fuerte. Sin importar si le das pecho o biberón, tu actitud, tu amor y la conexión que tengas con tu bebecito a la hora de alimentarlo, será lo que defina ese momento de intimidad y cercanía.

De nuevo: la decisión de amamantar o dar biberón a tu bebé es absolutamente íntima y personal. Como en todas las decisiones, lo mejor es que se tomen de manera informada, así que te dejo algunos links con información que podrían ayudarte.

Lactancia: 10 datos de la Organización Mundial de la Salud

Lactancia: Cómo pegar al bebé sin dolor

5 consejos para una lactancia materna exitosa

Sigue mis posts en Facebook, Twitter e Instagram en esta Semana de la Lactancia Materna y los hashtags #LactanciaRespetuosa y #SemanaMundialdelaLactanciaMaterna. Mis amigas mommybloggers y yo estaremos dándote datos e información.

Graduaciones

En esta temporada de graduaciones, hay muchas emociones encontradas: las nuevas aventuras, la nostalgia de dejar atrás una etapa… Ya sea el paso a la primaria, a la secundaria, la prepa o la universidad, las graduaciones tienen siempre una energía muy especial.

Hace una semana tuve el honor de ser invitada a la graduación de los pequeñitos de Kinder 3 del Colegio Lomas Hill. Me invitaron a ser oradora y dar un mensaje a los chiquitos y a sus papás.

Mi discurso hizo llorar a algunos asistentes, pero debo confesar que yo también solté las lágrimas al ver y entender lo importante que es este día para esos alumnos y sus familias.

Así que, con el afán de hacer un homenaje a las familias que ahora celebran una graduación de cualquiera de sus miembros, les comparto y dedico el mismo discurso. Espero que les guste.

Muy buenos días.

Antes que nada, muchas gracias a Annette y a Lomas Hill por el honor de invitarme a este evento tan especial, gracias a ustedes papás por permitirme ser parte de este momento y muchas gracias a los graduados por compartirme un ratito de su día.

Quiero empezar por pedirles a los papás y mamás que cierren un momentito los ojos para recordar un día en especial.

Te pido que recuerdes el día, de hace unos 5 o 6 años, cuando llegó a tu casa por primera vez tu hijo. Acuérdate de la sensación que había en casa, de esta nueva energía, de este silencio muy especial que hay cuando un recién nacido está dormido…

Abran sus ojos… Han pasado 5 o 6 años de mucha historia. Han habido muchas primeras veces. La primera vez que cambiaste un pañal en la madrugada, la primera vez que tu bebé se quedó dormido en tus brazos, la primera vez que te sonrió con la mejor sonrisa sin dientes. La primera vez que tuviste que decidir si comías con sueño o dormías con hambre… ¡a eso nos llevan los recién nacidos!

Hubo alguna noche, cuando por primera vez te sentaste en medio de la oscuridad de tu casa y te sentiste una mala mamá o un mal papá… Y llegó por primera vez una sensación abrumadora de responsabilidad al saber que este pequeño ser humano dependía completamente de ti. Por primera vez supiste lo que era el cansancio realmente extremo y reconociste la fortaleza tan increíble que hay dentro de ti.

Acuérdate de la primera vez que se sentó, sus primeros pasos y sus primeras palabras. El primer día que le pusiste un uniforme y lo llevaste a la escuela y lo entregaste a su miss, en medio de lágrimas. El primer día de clases siempre hay lágrimas, ya sea del niño o de sus papás…

graduacionesHan pasado muchos días de clases, de tareas, de levantarse muy temprano para que no los deje el camión de la escuela. Ha habido actividades del Star of the Week, miniolimpiadas y Family Days. Tu hijo y tú han ido construyendo, poco a poco, con cada uno de esos días, el primer escalón que hoy están subiendo juntos. Así como tomabas su manita para acompañar sus primeros pasos, el día de hoy están viviendo un gran logro, tomados de la mano.

Estos pequeñitos han pasado por los primeros años de su vida escolar y hoy celebramos con ellos su primera graduación. Tu hijo y tú están viviendo una nueva primera vez y de todo corazón los felicito a ambos: a los niños por su esfuerzo, su empeño, sus tareas y su disposición y humildad por aprender.

A ustedes, papás, los felicito porque también es un logro de ustedes; yo sé todo lo que significa el haber recibido a un bebecito en casa aquel primer día y criarlo, cuidarlo y formarlo para que 6 años después, sea un niño o una niña grande y se vaya a la primaria.

Y ahora que sus hijos entran a una nueva etapa, también lo hace su familia. Los niños van necesitando diferentes cosas de nosotros conforme van creciendo… Ahora que inician la primaria y que van siendo niños más grandes, nosotros los papás tenemos que crecer con ellos, evolucionar e ir convirtiéndonos en los papás de niños grandes. Los invito a seguir educando en el amor, en los valores, en los límites y la disciplina que cada uno de sus hijos necesita. Esa disciplina y esos límites, establecidos desde el amor y el respeto, son vitales para formar en sus hijos una sana autoestima, una firme confianza en sí mismos y la tranquilidad para ellos de que papá y mamá creen en ellos, los respetan, los cuidan y los respaldan.

graduaciones

Quiero agradecerles el que estén hoy aquí, porque significa que ustedes han decidido dar a este país y a este mundo un ser humano de bien, educado, informado y con valores. Gracias por comprometerse con sus hijos, por regalarles lo más valioso que pueden recibir, que es su educación.

A todos los directivos, maestros y personal de Lomas Hill, gracias por ser y hacer equipo con las familias en la formación de estos pequeñitos. Gracias por cuidar de ellos, por la confianza que nos da el saber que están desarrollando todo su potencial y por el cariño con el que reciben a lo más grande y más valioso que tenemos los papás, que son nuestros hijos.

Papás, los felicito, los admiro y los respeto mucho. Muchísimas felicidades.

Y a los pequeñitos, gracias por su alegría, por enseñarnos todos los días con su inocencia y su sonrisa, por hacer sus tareas, por poner atención en sus clases… Quiero decirles que papá y mamá están muy orgullosos de ustedes y pedirles que cuando termine el evento de hoy me prometan que van a correr a abrazar a sus papás y a darles las gracias por todo lo que han hecho por ustedes desde que eran muy bebés.

Yo les pido que que hoy celebren mucho este éxito que han logrado como familia. Y que sigan así, unidos, de la mano, dando nuevos pasos y subiendo más escalones. Las familias somos el cimiento de la sociedad y hoy más que nunca, necesitamos estar fuertes y llenar de amor los corazones de estos pequeños, para que la nueva generación sea de hombres y mujeres comprensivos, compasivos, generosos y llenos de paz.

Mucha suerte a todos en esta nueva aventura de la primaria; espero que sea una experiencia maravillosa e inolvidable. Todo mi cariño y mis felicitaciones para ustedes… que pasen un día inolvidable y unas felices vacaciones.

Muchas gracias

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Haz tu propia historia con Netflix

¿Te acuerdas cuando veíamos la televisión con comerciales? ¿O cuando teníamos que esperar una semana para ver el siguiente capítulo de Melrose Place?

Después llegó Netflix y ahora el entretenimiento está a nuestra disposición. Ya he escrito antes sobre la manera en la que mis hijas ven ahora la televisión y cómo saben que pueden ver cualquiera de sus programas, cuando ellas quieran, en donde ellas quieran.

IMG_0630.JPGPues ahora, también pueden hacer su propia historia dentro de sus series favoritas, gracias a la innovación que hoy, 20 de junio, presenta Netflix. Vamos a ser co-creadores de las historias… ¿qué tal?

pussAsí como hoy aplicamos el “co-viewing” al sentarnos en familia a ver una serie que nos agrada a todos, ahora podremos decidir cómo queremos que esa narrativa avance. En primera instancia, tenemos ya disponible hoy a Puss in Book o Las Aventuras del Gato con Botas. El gato se encuentra atrapado en un libro de cuentos, a merced de un Narrador y de nuestras decisiones como Espectadores.

IMG_0635Conforme la trama avanza, se nos presentan opciones de cómo queremos que siga. ¿Los osos del cuento son buenos o malos? ¿Queremos que Gato cante o mejor que baile? Imagínate a tus hijos tomando el control de la historia… ¡qué divertido! ¿No?

En los próximos dos meses se irán integrando otras series para niños con esta característica. Conforme se vea el resultado en los suscriptores de Netflix, seguro que los desarrolladores de contenidos irán teniendo más trabajo: ¡historias personalizadas para todos!

Te dejo la presentación oficial que vivimos las blogueras del Stream Team ayer, con Maricarmen Albarrán, Gerente de Comunicación de Netflix.

No hay que perdernos desde ahora Puss in Book y déjame saber qué te parece esta nueva noticia de Netflix en mis redes sociales…

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España invade Netflix… ¡y nos encanta!

Hay una revolución de series españolas que nos han llegado a través de Netflix y que nos tienen encantados… ¿Serán las historias o el maravilloso acento que nos cautiva? ¿Serán los vestidos de época o las tramas llenas de sorpresas?

La verdad es que para mi, las series españolas combinan todo esto y por eso, me encantan.

Hubo un susto mayúsculo cuando se rumoreó que Netflix eliminaría todas las series españolas de su oferta…. Pero tras el pequeño infarto, tenemos la gran noticia de series que continúan, nuevas temporadas y nuevas series. Así que seguiremos enganchados con lo mejor de la Madre Patria.

netflix_velvet IV_english_stills_V3A partir de este lunes 22 de mayo, la cuarta y última temporada de Velvet estará en exclusiva para streaming solo por Netflix. (Mi suegra va a estar feliz, déjenme que les diga…) La serie es protagonizada por Paula Echevarría y Miguel Ángel Silvestre, con actuaciones de Aitana Sánchez-Gijón y Maxi Iglesias.

Las primeras tres temporadas de Velvet ya están disponibles en Netflix. Así que prepara unos bocadillos de jamón serrano y chorizo de Pamplona para un gran maratón.

El tiempo entre costuras. Esta serie es una delicia. Basada en la novela homónima de María Dueñas, cuenta la historia de Sira Quiroga, una hermosa costurera que deja Madrid en el inicio de la Guerra Civil Española, para seguir al amor de su vida hasta África. Nada la prepara para la vida que encontrará en Marruecos y para convertirse en espía internacional.

Eltiempoentrecosturas_neutralspanish_Mexico_Hero

Me encanta la actuación de Adriana Ugarte, que además me parece preciosa. Todos los personajes son entrañables y la historia te mantiene deseando un capítulo más. Son solo 17 entregas y yo estoy por iniciar la número 15. Sin duda es una de mis series favoritas.

Otras series españolas que ya puedes encontrar en Netflix y que están causando furor son:

CableGirls_102_00068RC1Las chicas del cable.

En Madrid de los años veinte, cuatro operadoras de la compañía de telefonía de España hacen resonar una revolución mientras lidian con el amor, la amistad y el trabajo. Es la próxima serie en mi lista. (¿O mejor velvet? ¿Qué hacer?)

 

Bajo sospecha: Una detective muy estricta y su espontáneo compañero se mantienen encubiertos para desentrañar los crímenes que ocurren en un pueblo pequeño.

Vis a vis: La joven Macarena debe aprender a sobrevivir en el mundo cruel al que entra cuando la envían a prisión por desfalco y evasión de impuestos.

El faro de las orcas: Una madre viaja a la Patagonia con la esperanza de que un guardabosque y una manada de orcas salvajes puedan ayudar a su hijo autista a establecer una conexión emocional.

¿Listos para la nueva invasión española? Yo ya tengo mi tortilla de patatas, mi queso manchego y mi cobija… ¡Estoy lista!

Momzilla Fest y la presentación de Las Netas de la Maternidad

¡Llegó el día!

Este 5, 6 y 7 de mayo no puedes perderte el Momzilla Fest: un bazar que reúne a más de 100 marcas independientes con productos para mamás e hijos. Aquí podrás encontrar desde libros hasta productos orgánicos, todo para la familia moderna.

El Fest se lleva a cabo cada seis meses y no solo reúne a mamas emprendedoras con clientes potenciales, sino que también es un encuentro recreativo para que vayas con toda la familia. Hay actividades infantiles,  talleres y conferencias, así como zona de comida y música.

Screen Shot 2017-05-04 at 2.34.11 PMCon una sorprendente afluencia de más de 4,500 personas en cada edición, Momzilla Fest es una clara muestra del bienestar social que la solidaridad entre mujeres y sus familias puede generar.

Las mamás expositoras ofrecen sus productos y servicios que van desde ropa y accesorios, decoración, productos orgánicos y naturales, deliciosos cupcakes y pasteles, hasta medicina ayurveda, cosméticos de todo tipo, juguetes didácticos, productos hechos a mano, proyectos sociales, productos de importación, cargadores ergonómicos, libros para toda la familia, mobiliario y objetos de diseño, joyería y mucho más.

“La idea de Momzilla es llevar a estas mamás emprendedoras a clientes potenciales que de otra manera no podrían alcanzar”, explica Olga Schiaffino, directora de eventos de Momzilla. “Y ahí es donde entra el Fest, un día de celebración para nuestra comunidad, porque siempre queda de manifiesto la unión que caracteriza a nuestro proyecto”. 

Dentro del programa de Momzilla, yo voy a tener la gran oportunidad de presentar mi libro Las Netas de la Maternidad, en un cocktail con degustación de productos de Mashei, una fábrica Artesanal de productos alimenticios, totalmente naturales.

Mashei es la primera empresa en la región del Valle del Mezquital en industrializar los frutos naturales (granada, higo, nuez) y cuenta con mermeladas, vinos, salsas y moles.

Así que no te pierdas este maravilloso evento. Aquí están todos los datos:

fest

Y aquí los datos de la presentación del libro:

PresentaciónNetas

Otro dato importante: la entrada al Momzilla Fest es gratuita; si quieres ayudar a la maravillosa Biblioteca IBBY en donde se llevará a cabo el evento, considera donar algo de lo que te muestro a continuación. ¡Mil gracias!

donacion ibby

5 trucos para que tus hijos disfruten (más) de Netflix

Saca provecho a Netflix con cinco trucos para divertirte con tus hijos al explorar las herramientas de configuración y ajusta las preferencias para los más pequeños. A través de las siguientes sugerencias, los niños pueden ver contenido exclusivo para ellos, en su propio perfil, aprender y navegar mejor en la plataforma.

  • Crea un perfil para tus hijos: Basta con hacer clic en “agregar perfil” en la pantalla de inicio. No olvides marcar la casilla para niños. Con este truco se puede tener la tranquilidad de ver contenido exclusivo para los pequeños.

Truco 1 - Perfil para hijos - alta

  • Establece la configuración ideal para tu familia: Entra a “tu cuenta” en la opción “control parental” y fija un código de seguridad para limitar el contenido por edades. Ya no parecerás el policía de la TV.

    Truco 2 - Configuración familiar - alta

  • ¿Tu hijo sólo quiere ver dibujos animados de superhéroes? En Netflix puedes encontrar contenido específico por categorías. En la pantalla de inicio, haz clic en su género preferido y aparecerá una lista completa de los títulos en un solo lugar.

    Truco 3 - Categorías - alta

  • Busca y encuentra los shows por sus personajes: No es necesario que los pequeños sepan leer. Pueden escoger su programa favorito señalando a sus protagonistas, ya sea en la barra de personajes o dentro de “Categorías/Personajes”. Al hacer esto, aparecerán los shows por sus protagonistas.

    Truco 4 - Personajes - alta

  • Practica otro idioma con Netflix: Cambia el audio y los subtítulos para que los niños mejoren su aprendizaje. Personaliza tipo de letra, color y tamaño según sus gustos.

Truco 5 - Idiomas - alta
Con estos consejos de Netflix, vive a tu manera los shows preferidos de los más chiquitos, aprendiendo a carcajadas.

Vacaciones y series

Esta Semana Santa no importa dónde vayas con tu familia o la forma de transporte que utilices, Netflix te recomienda las series y películas que podrás descargar para hacer el viaje más divertido para ti y tus hijos.

Más de 5 horas: Maratón de la temporada 1, 2 o 3 de El Amanecer de los Croods
4 horas: 12 episodios de Peppa Pig
3 horas: 6 episodios de El Taller de Julie
2 horas: 4 episodios de Las Leyendas
1:30 horas: 4 episodios de Puffin Rock
1 hora: 2 episodios de Trollhunters
30 minutos: Un episodio de Dinotrux o de Beat Bugs

Y si te quedas en casa, como yo, no dejes de aprovechar las mismas series para maratones de pijama, cobijita, botana y cine en casa. ¡Por fin hay nuevas temporadas de Peppa Pig para ver con mis hijas! Además, ellas siguen encantadas con Bo en Acción y Barbie…

Para papá y mamá: desvelos en Tepito.

ingobernableYo sigo clavada con Scandal, ya en la cuarta temporada, pero hice una pausa porque por fin empezamos a ver Ingobernable.

Opinión: me gusta. En dos día llevamos 7 capítulos y cada que termina uno, te quedas con el nervio de ver qué sigue… Ahora que en la vacación no hay que despertar temprano, no habrá quién nos pare.

Claramente se ve la influencia telenovelesca de Argos, pero la historia es interesante, además de que tiene muy buenos actores. A pesar de que hay detalles como el corte de pelo con tijeras del super que a Emilia le queda de salón de belleza y la ropa prestada que le queda exacta y entallada, hay que aceptar que la producción es muy buena y la trama te mantienen enganchado. Mi esposo después del capitulo 1 ya quería adelantarle hasta el final para ver quién disparó, jajaja.

Y en mi lista de deseos: 13 reasons why
13reasonsposterEsta serie está basada en el bestseller mundial homónimo de Jay Asher y producida por Selena Gomez. Clay Jensen es un adolescente que al volver a casa de la escuela encuentra una caja misteriosa con su nombre en la puerta. Dentro de esta caja descubre cintas grabadas por Hannah Baker -su compañera de clase y amor platónico-, quien trágicamente se suicidó dos semanas antes. Las cintas explican las 13 razones que llevaron a Hannah a decidir terminar con su vida.

Todas las opiniones que he escuchado sobre la serie son buenas y a pesar de ser un tema muy duro, la verdad es que si tengo muchas ganas de verla. Mi punto de vista de futura mamá de adolescentes se los contaré cuando termine de conocer las trece razones de Hannah para tomar esta decisión.

¡Les deseo felices vacaciones!

#GraciasChallenge – Semana 2

En esta maravillosa dinámica a la que nos invitó Mentita hace un par de semanas, tuve un tropiezo y el domingo pasado no me dio la vida para escribir y luego se me olvidó que ayer era domingo y esto llega en lunes… lo cual no significa que no tenga un millón de cosas qué agradecer. Como cada semana tocan 5 cosas, aquí va mi segundo ejercicio.

  1. Gracias por mi hermana. Karla fue mi primera mejor amiga, mi compañera de juegos, mi cómplice, mi compañera y muchas, muchas veces, mi apoyo y mi maestra. Es de las personas con más grande corazón que conozco y lo mejor de ella es que no duda en compartirlo con los demás. No hay manera de agradecer a quien ha estado siempre presente, de manera tan incondicional, incluso desde lejos. Es sin duda, la mejor definición del amor de hermana que puede haber.
  2. Gracias por mis sobrinos. Esos pequeñitos, hijos de mi hermana, de mi cuñada, de mis primos y mis amigas, a quienes considero como familia y que desde que nacieron me hicieron conocer lo que es amar a alguien, incluso sin conocerlo. Cada uno tiene un pedacito de mi corazón, cada uno brilla con una maravillosa luz propia y solo puedo dar gracias a la Vida por permitirme sentir este gran cariño y pedir que me permita verlos crecer y convertirse en los increíbles hombres y mujeres que sé que serán.
  3. Gracias por mi familia. Tengo la bendición de haber crecido cerca de la familia de mi mamá y de mi papá y de haber convivido siempre con mis abuelos, mientras vivieron, de mis tíos, primos y sobrinos. Gracias también por el privilegio de una nueva familia política en la que mis suegros y cuñados (ahora compadres) me han recibido con los brazos abiertos. Gracias porque cada uno es parte de mi y de mi vida; gracias porque han compartido conmigo cada logro y cada paso, pero sobre todo gracias porque han sido siempre un gran pilar que me da fuerza y me ha hecho ser quien soy el día de hoy.
  4. Gracias por mi nueva familia. En la vida uno va eligiendo quienes son parte de uno y de nuestras vidas. La familia que se crea con los amigos es igual de importante que aquella en la que uno nació y yo tengo la alegría de contar con maravillosos amigos que si bien a veces no veo con tanta frecuencia o muchos de ellos incluso viven lejos, siempre sé que los tengo cerca y que son parte de mi. Gracias a aquellos que han estado durante muchos años (como mis irremplazables Ches, sin importar en qué parte del mundo estén), los que vivieron conmigo la Universidad (mención honorífica a Nayeli, por supuesto), los (ex)McDonald’s, mis terapeutas Dani, Jessica y Marivi; mis amigas millennials de Google y mi nueva tribu virtual. Los amigos son invaluables, únicos y demasiado vitales. Gracias por estar en mi corazón.
  5. Gracias por la salud y vitalidad de mis hijas. Cada fin de semana y en días como hoy, después del puente, yo acabo fundida de cansancio, pero eso es gracias a que mis hijas son sanas y activas. No hay un momento en el que no estén corriendo, hablando, contando historias, inventando juegos, peleando entre ellas, peleando conmigo y luego reconciliándonos todos. No me imagino nada más cansado y más divertido que vivir con mis hermosas hijas.

Una vez más, gracias a Mentita por este hermoso ejercicio de agradecimiento. ¡Hasta el domingo!

 

Brilla siendo tú

En marzo me encanta la bipolaridad con la que se vive el “Mes de la Mujer”… Hay quienes odian el tema, quienes no quieren que se celebre, quienes quieren que todos las feliciten. Cada cabeza es un mundo.

Lo que yo quiero celebrar en este mes es el ser mamá de dos futuras hermosas mujeres, a las que no quiero enseñarles nada más que su valor como seres humanos, su fortaleza como mujeres y recordarles siempre que el atesorar su naturaleza femenina no las hará nunca menos fuertes, sino todo lo contrario, porque no sé quién puede ser más fuerte que una mujer.

Todo lo que rodea la vida de los niños, ya sean juguetes, programas de televisión, juegos y amigos, todo juega un papel muy importante en lo que los niños aprenden, sin duda.

De lo que estoy convencida es de que niñas y niños deben estar expuestos a todos los estímulos posibles que les abran la mente a diversas posibilidades. Si mis hijas quieren disfrazarse y jugar a las princesas, no significa que se les atrofiará el cerebro y que solo si juegan con cubos y Legos vayan por buen camino para ser ingenieros civiles… Yo jugué toda la vida a ser mamá, hacer comidita, vestir a mis “hijitos” y hoy tengo una licenciatura, una maestría y un currículum profesional del que me siento orgullosa.

Mis hijas a sus cuatro añitos distinguen poco sobre género, pero los estudios que dicen que las niñas desde los 6 años empiezan a pensar que la inteligencia es una cualidad “masculina”, es preocupante. Así que hay que poner manos en el asunto. ¿Cómo? Dándoles a mis hijas y a todas las niñas ejemplos de mujeres inteligentes, fuertes y femeninas… porque una cosa no tiene que estar peleada con la otra.

Quiero que mis hijas tengan el mejor ejemplo de su mamá, de sus abuelas y tías. En la televisión pueden ver personajes, y pueden princesas o guerreras, pero soy yo y las mujeres reales a su alrededor las que vamos a hacer una diferencia en su percepción de lo que significa ser mujeres.

Quiero que mis hijas crezcan para ser lo que ellas quieran ser… y que sepan que siendo ellas, es como más van a brillar.

No te pierdas en marzo los estrenos de Netflix y la selección especial de programas que celebran el privilegio de ser mujer.

Gracias siempre #GraciasChallenge

Hace un par de semanas, mi colega y amiga Mentita compartió con nuestro grupo de blogueras una dinámica que estaría llevando a cabo y a la que nos invitó a unirnos. Se llama #GraciasChallenge y consiste, simplemente, en dar gracias. Qué sencillo y qué poco lo hacemos de manera consciente. La idea es agradecer, cada domingo, durante 6 semanas, por 5 cosas y enviar ese mensaje de buena energía al Universo. Mentita es experta en Videoblogging y pueden ver su primer challenge aquí. Yo me entiendo mejor con el teclado, así que el challenge será por escrito 😉

Y qué mejor que la “casualidad” de que el primer día que se estableció para arrancar con la dinámica es hoy, 5 de marzo, justo el día en que cumplo 38 años de rondar este mundo… Definitivamente el mejor día para empezar. Así que aquí vamos:

Empiezo por dar las gracias a Dios y a la Vida que me ha prestado durante 38 años. Gracias por Su Luz, Su Presencia siempre, por hacerme saber que está conmigo, llevándome en brazos en los momentos más felices y en los más duros. Gracias por regalarme tantas experiencias, por ayudarme a aprender de cada una y por regalarme tantas bendiciones.

Gracias por mi Mamá. Hoy en especial, cuando celebramos juntas este día en que me dió a luz y cuando tengo la bendición de haber celebrado un año más a su lado. Gracias por su presencia siempre atenta, dispuesta, incondicional y por la entrega que hoy comprendo, porque ella me enseña cada día lo que significa ser mamá. Lo digo siempre: ojalá mis hijas un día lleguen a quererme la mitad de lo que yo la quiero a ella; ojalá un día alcance a ser la mitad de la mujer, la madre y el ser humano que ella es. No hay palabras para describir lo que significa, pero toda la energía de mi corazón agradece el tenerla conmigo.

Gracias por mi Papá: mi héroe, mi ejemplo y el ser humano más íntegro, fiel, comprometido y entregado que conozco. Mi papá es por quien he logrado ser y hacer todo lo que soy y hago. Es un privilegio el ser su hija, es un orgullo el ser testigo de su éxito profesional y de su entrega personal, porque nadie a visto un papá más presente y un abuelo más amoroso. Gracias por la bendición que es poder festejar un año más con él a mi lado.

Gracias por Momo, mi esposo, el papá de mis hijas, mi mejor amigo, cómplice, consejero y colega. Gracias por toda una historia juntos, porque tras 8 años de matrimonio me sigue enseñando todo lo que somos capaces de lograr juntos. Gracias porque sabe bailar conmigo, reírse conmigo, llorar conmigo, enojarnos, reconciliarnos y que ante todo, prevalezca el amor, que todo lo puede.

Gracias infinitas por la bendición y el privilegio de ser mamá. Soñé mil veces con tener bebés, pero nunca hubiera podido imaginar, hasta ahora, lo que significa realmente ser mamá. Gracias por el caos que me hace trabajar a diario para superar mis manías. Gracias por la alegría de ver crecer sanas  y hermosas a mis hijas, por sus risas y su juegos. Gracias porque después de muchas lágrimas, de miedos superados y de las experiencias que transformaron mi cuerpo y mi mente, hoy no puedo imaginarme una vida sin Andrea y Maria José.  Dios sabía que teníamos tanto amor para dar, que nos mandó dos bebés juntas. No me imagino ser mamá de otra manera. Gracias por elegirme.

Así termino este cumpleaños e inicio un nuevo año.

El #GraciasChallenge continuará… Nos vemos en 8 días 🙂